2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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2194 kcal
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지방: 104.18g | 단백질: 96.87g | 탄수화물: 221.10g.
아침 식사: Melone, Mandorle, Latte di Soia, Avena, Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Riso Basmati, Petto di Pollo. 저녁 식사: Cioccolato, Zucchero, Farina Bianca, Burro. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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