2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1034 kcal
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지방: 32.70g | 단백질: 33.71g | 탄수화물: 149.96g.
아침 식사: Soja Yoghurt, Kaneel, Banaan, Ei, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Limoensap. 저녁 식사: Aldi Pizzabrood, C1000 Zalmsalade. 간식/기타: Medjool Dadels. 더보기
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1100 kcal
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운동:
운전 - 50 분, 서있기 - 59 분, 숙면 - 7 시간, Samsung Health - 15 시간 11 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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