2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
|
3390 kcal
|
지방: 91.16g | 단백질: 142.16g | 탄수화물: 532.07g.
아침 식사: Honey, Almonds, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Egg White, Oats. 점심 식사: Avocados, Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Brown Rice, Plantains. 간식/기타: Colombina crakeñas integrales, Colombina crakeñas integrales. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|