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Guten Morgen Ihr Lieben 🌞
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88.5 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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1917 kcal
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지방: 76.08g | 단백질: 90.30g | 탄수화물: 208.70g.
아침 식사: Lätta Margarine, Vierwälder Harzer Minis, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Lätta Margarine, Vierwälder Harzer Minis, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. 저녁 식사: Aldi Fusilli, Paprikapulver, Tomatenmark, Weizenmehl Type 405, Schwarzer Pfeffer, Klare Gemüsebrühe, Tomaten Ketchup, Geflügelwurst, Zucker, Margarine. 간식/기타: Ja! Gebäckmischung. 더보기
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안정된 체중
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