2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1460 kcal
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지방: 39.03g | 단백질: 113.50g | 탄수화물: 169.44g.
아침 식사: Mandorle, Lidl Marmellata di Ciliegie, Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Alpro Soya Latte di Soia, Lidl Skyr. 점심 식사: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Polpette di Manzo, Carrefour Minestrone 15 Verdure. 저녁 식사: Bacche di Goji, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, -22 Filetti di Platessa . 간식/기타: Perugina Rossana, Fragole, Lidl Skyr. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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