2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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944 kcal
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지방: 74.45g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 25.46g.
아침 식사: Strawberries, Chi-Chi's Hot Thick & Chunky Salsa, Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Water, Coffee (Brewed From Grounds). 저녁 식사: Wegmans Memphis BBQ Sauce, Wegmans Chicken Breast Strips, Grilled, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 간식/기타: Kroger Unsalted Mixed Nuts, Water, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added), Strawberries. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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