2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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560 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 49.74g | 탄수화물: 19.96g.
아침 식사: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Green Sweet Pepper, Onions, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Eggland's Best Large Grade A Eggs. 저녁 식사: Wegmans Chicken Breast Strips, Grilled, Pizza My Heart Greek Salad. 간식/기타: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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