2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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801 kcal
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지방: 27.71g | 단백질: 43.52g | 탄수화물: 99.78g.
아침 식사: Syrup, Indonesian Black Glutinous Rice Pudding, Indonesian Food Bubur Kacang Hijau, Coconut Milk (with Water). 점심 식사: Firm Silken Tofu, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh). 간식/기타: Crackers, Aice Sweet Corn, Aice Mochi Vanila, Saltine Crackers. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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