2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
|
793 kcal
|
지방: 14.32g | 단백질: 53.81g | 탄수화물: 111.77g.
아침 식사: Date, Sanitarium Almond Milk, Banana, Lemon, Aloe Vera (from Fresh). 점심 식사: Ayam Brand Tuna (Light), Egg White, Egg, bio kul set plain yoghurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 저녁 식사: Papaya, Lettuce, Ayam Brand Tuna (Light), Sari Roti Roti Tawar Gandum. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|