2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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1136 kcal
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지방: 64.30g | 단백질: 58.65g | 탄수화물: 80.23g.
점심 식사: Panera Bread Summer Corn Chowder (8 oz), Panera Bread Frontega Chicken Panini (Half). 저녁 식사: Gia Russa Tomato & Basil Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Summer Squash (Crookneck and Straightneck). 간식/기타: Egg, Maier's Premium Italian Bread. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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