2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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872 kcal
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지방: 78.94g | 단백질: 22.70g | 탄수화물: 18.35g.
아침 식사: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Keto Coffee. 점심 식사: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. 저녁 식사: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Great Value 100% Natural Green Tea, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 간식/기타: Green Tea. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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