2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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688 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 28.16g | 탄수화물: 75.34g.
아침 식사: Turkish Coffee, Arla Organic Milk Low Fat. 점심 식사: Feta Cheese, Pickled Peppers, Cucumber, Carrots. 저녁 식사: Black Olives, Tomatoes, White Bread, Feta Cheese, Pickled Hot Pepper. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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