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Kevinlyfellow
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2018년 05월 9일
Kevinlyfellow님의 저널, 2018년 05월 9일
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Scale weight 179.6
82.1 kg
지금까지 감소한:
11.6 kg
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남은양:
7.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.6 kg 감소하기
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댓글
I don't understand the 2 weight figures.
2018년 05월 9일 작성이:
JackieSpahr
In order to fight the ups and downs of weight loss, I use a digital low pass filter 🤓 to smooth it out. I record filtered data as my official weight and the raw data as the 'Scale weight' in the notes section. In other words, I'm a geek ;-)
2018년 05월 9일 작성이:
Kevinlyfellow
Whatever it takes for you to manage the stress of the scales! They are fickle mistresses indeed! I get exhausted with my weight, so I focus more on how I feel.. I used to be addicted to the number on the scale as a young woman and I want no part of that now at 49!!
2018년 05월 10일 작성이:
GretchA3
I have been thinking about weigh in a lot less, but I've associated getting on the scale without losing weight. It makes me nervous not to!
2018년 05월 10일 작성이:
Kevinlyfellow
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