2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.0 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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1285 kcal
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지방: 59.39g | 단백질: 95.29g | 탄수화물: 99.45g.
아침 식사: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Almark Foods Organic Hard-Boiled Eggs. 점심 식사: Campbell's Skillet Sauce Sweet & Sour Chicken, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. 간식/기타: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts, Bananas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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