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pliche invariate, si procede con cautela 😂
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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4186 kcal
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지방: 123.60g | 단백질: 242.70g | 탄수화물: 512.90g.
아침 식사: Coop Orzo Solubile, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Strapazzato, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. 점심 식사: Fragole, Fagioli (in Scatola), Coop Tonno in Olio di Oliva, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Tubetti Lisci. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Barilla Pasta, Fettina di Vitello. 간식/기타: Latte, Doria Biscotti Atene, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pane Bianco. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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