2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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1513 kcal
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지방: 46.62g | 단백질: 104.75g | 탄수화물: 168.84g.
아침 식사: Semi di Girasole Sbucciati, Latte Scremato UHT, Crusca di Avena, Bacche di Goji, Tè Verde Classico. 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Molino Rossetto Farina Integrale, Italiamo Pomodorini in Succo di Pomodoro, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Vallericca Misticanza, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo. 간식/기타: Bindi Frutta Lunga, Coop Arance Tarocco, Milbona Skyr da Bere Mirtillo, Weider Yippie. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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