LeeKa234님의 저널, 2018년 05월 6일

Wundervollen Sonntag🌼🌺🌞

Ich habe mein Gewicht erst gestern aktualisiert und danach schön gefrühstückt.
Es gab Ei mit Speck und heut ist schon wieder was Weg.
Damit möchte ich nur sagen: Nehmt nicht alles zu streng, freut euch an den kleinen Sünden aus der Küche.
Die Menge macht das Gift!

89.5 kg 지금까지 감소한: 22.7 kg. 남은양: 9.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:

2057 kcal

지방: 102.90g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 193.51g. 점심 식사: Heidelbeermarmelade, Hofmaier Leberwurst, Werder Premium Tomaten Ketchup, Aldi Tilsiter, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Roggenkrüstchen. 저녁 식사: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). 간식/기타: Mucci Eiskonfekt. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

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da geb ich Dir recht 😊😊😊

2018년 05월 6일 작성이: Der-Weg-ist-das-Ziel

Auf den Punkt gebracht 👍Es darf nur nicht jeden Tag, jede Sünde sein😉Das Leben muss auch noch Spaß machen😁👍

2018년 05월 6일 작성이: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen 🌞 Das is doch schön geht mir auch so hab schon zwei mal mein Zielgewicht erreicht und jetzt hab ich mir gedacht da geht noch was aber ich hab Zeit und Esse und Trinke auch mal was nicht zu Abnehmen ist 😊

2018년 05월 6일 작성이: Ranger 1966

Besser kann man es nicht sagen. Abnehmen darf keine Strafe sein. Es soll doch meine Stimmung heben und darf kein schlechtes Gewissen verursachen. :-)

2018년 05월 6일 작성이: michiangelo

Guten Morgen 🙂 wahre Worte. Die Dosis macht das Gift

2018년 05월 6일 작성이: Fagmich


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