2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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1467 kcal
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지방: 46.64g | 단백질: 98.48g | 탄수화물: 159.76g.
아침 식사: Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Wasa Integrale, Rapunzel Crema di Arachidi. 점심 식사: Salsa di Soia, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Carrefour Fagiolini Surgelati, Quinoa, Bio Appetì Tempeh, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, pane proteico veg. 저녁 식사: Lupini, Indivia Belga, Zucchine, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Carrefour Bio Ceci. 간식/기타: Fragole, Vivo Salted Maca Caramel, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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