|
Zo weer paar onsjes kwijt, nu vol goede voornemens en moed het weekend in :-) oh wel vrouwenfeestje op komst :-( oh en vermeldenswaardig.. als bijna week niet gedronken. Ik wil namelijk door de week geen wijn meer drinken, dat is gelukt!
Doel volgende week onder de 70 schieten!
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
|
1274 kcal
|
지방: 52.07g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 81.78g.
아침 식사: Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel. 점심 식사: Gekookt Ei, Jumbo Zeezout Soepstengel. 저녁 식사: Rosé, Rode Paprika, Tomaten, Kippendij (zonder Vel), Feta Kaas, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). 간식/기타: Latte Macchiato. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|