2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 44.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1648 kcal
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지방: 94.99g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 119.52g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Chi-Chi's Flour Tortillas (Burrito Size), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. 점심 식사: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter. 저녁 식사: Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Spinach. 간식/기타: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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