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agora vai 💪💀
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1743 kcal
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지방: 143.03g | 단백질: 79.35g | 탄수화물: 31.76g.
아침 식사: Copra Leite de Coco, Abacate, Leite de Coco, Café Extra Forte, Óleo de Côco, Manteiga Ghee. 점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Chuchu, Ovo Cozido. 저녁 식사: Tomates, Alface, Picanha Suina, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Cottage. 간식/기타: Dr. Oetker Gelatina Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Grego, Manteiga Ghee, Copra Óleo de Côco, 3 Corações Café Extra Forte, Copra Leite de Coco. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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