2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 100.3 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1056 kcal
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지방: 31.14g | 단백질: 72.34g | 탄수화물: 141.32g.
아침 식사: Quest S'mores Protein Bar. 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 저녁 식사: Trader Joe's Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice. 간식/기타: Panda Black Licorice, Banana Bread. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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