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Starting Weight
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108.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1427 kcal
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지방: 39.45g | 단백질: 15.65g | 탄수화물: 130.76g.
아침 식사: Canderel Green Stevia Tablets, Brown Sugar, Coffee, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Jacob's Cream Crackers. 저녁 식사: Cinzano Bianco, Red Bull Zero Calories (Can), Walkers Ready Salted Crisps (25g). 간식/기타: Lemon Pie, Twinings Pure Peppermint Tea. 더보기
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4058 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 계단오르기 - 1 시간 25 분, 휴식 - 10 시간 35 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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