|
Ожидаемо, залило😂 вчера было 53,2, сегодня так🤷🏽♀️Не переживаю, в объемах ничего не поменялось. Чтож, идём дальше к цели💪🏽
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
|
1328 kcal
|
지방: 53.74g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 145.74g.
아침 식사: Панкейки от Марины. 점심 식사: Перепелиное Яйцо, Гречневые спагетти с лангустом. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлетки куриные с сыром, Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|