2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1703 kcal
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지방: 83.46g | 단백질: 96.58g | 탄수화물: 150.24g.
아침 식사: Radieschen, REWE Avocado, Roggenmischbrot. 점심 식사: Harzer Harzer Käse, Lindenhof Gouda, Tomatenmark, Thomy Süßer Senf, Gekochter Lauch, Ja! Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fischer Stolz Rotbarschfilet. 저녁 식사: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Büffelmozarella. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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