steffi.fi
2017년 02월 가입함
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체중기록

시작체중
84.9 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg

현재 체중
76.1 kg
성과: 주 0.3 kg 증가하기

목표 체중
73 kg
남은양: 3.1 kg
Hallo, ich bin Steffi

56 Jahre alt - verheiratet - 2 erwachsene Kinder - 2 Katzen



WARUM ICH ABNEHMEN WILL?
- ich möchte Krankheiten vorbeugen (z.B. Diabetes)
- ich möchte gesund fit und alt werden
- ich möchte mehr Energie haben
- ich möchte mich wohlfühlen
- ich möchte meinen ERNÄHRUNGSFRIEDEN finden

Zielgewicht 71,7 kg

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steffi.fi님의 체중기록


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steffi.fi님의 요리책

칼로리: 284kcal | 지방: 1.96g | 탄수화물: 45.16g | 단백질: 18.95g
Marokkanische Linsensuppe
Eine gesunde vegane Suppe, die wärmend und lecker ist.
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