2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
1683 kcal
|
지방: 81.46g | 단백질: 76.66g | 탄수화물: 160.19g.
아침 식사: Himbeeren, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. 점심 식사: Dönerteller. 저녁 식사: Patros Leicht, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat. 간식/기타: Choceur Mini Schoko Küsse, Hipp Apfel-Birne & Baby Zwieback. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|