2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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910 kcal
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지방: 53.47g | 단백질: 85.63g | 탄수화물: 23.95g.
아침 식사: Grilled Tomatoes, Egg Omelette, Jacobs Instant Coffee, Halloumi Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), G.I. Lean Snack Replacement Shake - Strawberry. 점심 식사: Greek Salad, Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water, French Salad Dressing. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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