2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1499 kcal
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지방: 46.39g | 단백질: 110.15g | 탄수화물: 162.64g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Nocciolata, Fragole, Molino Rossetto Farina d'avena, Vivo Acai&Blueberry Perform. 점심 식사: Lattuga, Parmigiano (Grattugiato), Ki Lievito Alimentare in Scaglie, Zucchine Cotte, Cipolle, Luzi Pasta solo Legumi, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Salsa di Soia, Pomodori Ciliegini, Natura Nuova Bio Tempeh , Carote. 간식/기타: Mirtilli Rossi Essiccati, Semi di Lino, Fragole, Vivo Salted Maca Caramel, Banana, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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