2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
|
1122 kcal
|
지방: 70.33g | 단백질: 51.28g | 탄수화물: 72.69g.
아침 식사: Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Ламбер Сыр 50%, Кетохлеб. 점심 식사: Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Всеслав Сухари Горчичные, Trentin Сыр Грана Падано, Бульон куриный. 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . 간식/기타: Гречка Отварная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|