2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1302 kcal
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지방: 71.24g | 단백질: 94.22g | 탄수화물: 70.23g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Банан, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Шоколадница Солянка Мясная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Избенка Сырники Творожные 5%. 간식/기타: Грецкие Орехи, Шоколадница Торт Вафельный. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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