|
melhor que nada...
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
1361 kcal
|
지방: 97.63g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 30.37g.
아침 식사: Ovo Cozido, Copra Leite de Coco, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, 3 Corações Café Extra Forte. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. 저녁 식사: Rabanetes, Tomates, Brócolis Cozido, Ovo, Queijo Cottage. 간식/기타: Power One Pasta de Amendoim Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Copra Leite de Coco, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|