Hoe ben ik afgevallen na een weekendje berlijn met vrienden??????
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56.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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704 kcal
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지방: 21.89g | 단백질: 37.38g | 탄수화물: 86.36g.
아침 식사: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Plus Fijn Volkoren Brood. 점심 식사: Beemster Belegen 48+, Plus Fijn Volkoren Brood. 저녁 식사: Extra Mager Rundergehakt, Broccoli, Ketchup. 간식/기타: Snack A Jacks Barbecue Paprika. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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댓글
Heb je zoveel vakantiestress gehad?! :p
2018년 04월 23일 작성이: Winanda!
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Jaa wel veel gelopen maar ook pizza, patat en bier, dus k snap m niet helemaal
2018년 04월 24일 작성이: Julievb_
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Maar ook veel tussendoortjes? Ik merk dat ik op zulke dagen als je veel bezig bent minder tussendoor ‘snoept’
2018년 04월 24일 작성이: elntien
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@elntien idd geen snacks!
2018년 04월 24일 작성이: Julievb_
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Tot in de late uurtjes gedanst? 💃
2018년 04월 24일 작성이: Wipneuss
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