2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1173 kcal
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지방: 48.64g | 단백질: 84.10g | 탄수화물: 96.11g.
아침 식사: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 점심 식사: Grana Padano, Insalata Mista, Bresaola della Valtellina I.g.P., Glassa di Aceto Balsamico, Kio Ene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. 저녁 식사: My Best Veggie Ragù Vegano alla Soia, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Albume d'uovo, Crusca d'avena, Pere, Finocchi Bolliti, Fagiolini Verdi, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Realforno Biscotti Cereali, Realforno Biscotti Cereali. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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