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ternyata kemaren eror 😅
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57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1716 kcal
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지방: 81.06g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 218.34g.
아침 식사: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Tanah. 점심 식사: Jeruk, Jambu Air, Sambal Goreng, Cumi Goreng. 저녁 식사: Ikan Kembung Balado, Tomat Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Pisang Goreng, Yakult Yakult. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
@finda9999 kalo mo nimbang saran gw dipagi hari, pas bangun tidur and setelah pipis (bab sekalian kalo bisa) and naked :))..biar gk bias ..:D
2018년 04월 22일 작성이: wishnudwi marendra
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Yups, memang selalu di pagi hr setelah pipis + pup 😊
2018년 04월 22일 작성이: finda9999
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