2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
|
555 kcal
|
지방: 9.74g | 단백질: 36.87g | 탄수화물: 78.59g.
아침 식사: Strawberries, Nattura Riso Soffiato, Kiwi Fruit, Alpro Latte di Cocco. 점심 식사: Coop Valeriana, Alesto Noci, Carrefour Peperoni, Esselunga Cipolle Dorate, Selex Carote, Pomì Pomodori a Cubetti. 저녁 식사: Freshona Sliced Mushrooms, Sojasun Seitan Naturale. 간식/기타: Strawberries, Banana. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|