2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1753 kcal
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지방: 61.48g | 단백질: 105.50g | 탄수화물: 193.54g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiocchi d'Avena, Mandorle, Albume d'uovo, Amo essere Biologico Latte di Avena. 점심 식사: Merluzzo Dell'atlantico, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Semi di Canapa, Auchan Riso Fino Basmati. 저녁 식사: Petto di Pollo, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. 간식/기타: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Consilia Bacche di Goji , Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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