2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1514 kcal
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지방: 40.48g | 단백질: 117.07g | 탄수화물: 171.79g.
아침 식사: Crema di Cioccolato e Nocciole, Fragole, Molino Rossetto Farina d'avena, Vivo Raw Cacao Perform. 점심 식사: Pane Bianco, Salsa di Soia, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Funghi Champignon, Finocchio Crudo, Carrefour Bio Ceci. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Solare Pasta di Lenticchie Rosse, Ki Lievito Alimentare in Scaglie, Broccoli. 간식/기타: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Vivo Acai&Blueberry Perform, Chiquita Banana, Gustovivo Burro di Cocco, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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