2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1342 kcal
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지방: 46.11g | 단백질: 70.72g | 탄수화물: 154.31g.
아침 식사: Realforno Biscotti Cereali, Pedon Super Mix, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Sfogliatine Glassate, Caffè Espresso, Fichi Secchi, Insalata Mista, Mandorle Pelate, Glassa di Aceto Balsamico. 저녁 식사: Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Albume d'uovo, Crusca d'avena. 간식/기타: Haribo Rotella Liquirizia, Realforno Biscotti Cereali. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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