La Barbara님의 저널, 2018년 04월 19일

2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
57 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 6.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
2008 kcal 지방: 91.43g | 단백질: 53.16g | 탄수화물: 235.87g.   아침 식사: Realforno Biscotti Cereali, Chiquita Banana. 점심 식사: Fichi Secchi, Insalata Mista, Mandorle Pelate, Glassa di Aceto Balsamico, Gastronomia di Mare Baby Vele di Mare nr 2. 저녁 식사: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Calvé Maionese Delicata, Albume d'uovo, Crusca d'avena, Carote. 간식/기타: Amaretti, Amaretti, Haribo Rotella Liquirizia nr 2, Haribo Rotella Liquirizia nr 2, Tisana, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Realforno Biscotti Cereali. 더보기
1628 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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