2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1588 kcal
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지방: 45.78g | 단백질: 114.72g | 탄수화물: 176.03g.
아침 식사: Rapunzel Crema di Arachidi, Ecor Composta di Albicocca , Wasa Integrale, VIAMIA Bio Drink Farro. 점심 식사: Mandorle, Mutti Passata di Pomodoro, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate, Broccoli. 저녁 식사: Zucchine, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Integralimenti Seitan Piastra. 간식/기타: Ricotta, Coop Miele di Tiglio, Fattoria della Mandorla Crema di Mandorla Pelata, Semi di Lino, Vivo Acai&Blueberry Perform, Fragole, Banana, Enervit Break Ultra Cacao. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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