puhpine님의 저널, 2012년 07월 4일

i am maud, and i have an eating-addiction...

first step to selfimprovement is realization and acknowledgement of the problem.

88.3 kg 지금까지 감소한: 24.7 kg. 남은양: 9.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 4일:

1394 kcal

지방: 71.58g | 단백질: 89.64g | 탄수화물: 92.83g. 점심 식사: Golden Rich Buns with Honey. 저녁 식사: Ceasar Side Salad, Pita Bread, Pork. 더보기

2151 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.6 kg 감소하기

~~~~God Bless You~~~~~~

2012년 07월 4일 작성이: linda garrity

You're brave. Keep going! (-:

2012년 07월 4일 작성이: Heidijoy

I agree with you entirely. I have an eating addiction, as well. They say recognizing the problem is half the battle. So, we are half way there! :-)

2012년 07월 5일 작성이: Brittalicious


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