2010년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 4일:
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1844 kcal
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지방: 142.56g | 단백질: 100.43g | 탄수화물: 41.54g.
아침 식사: Eggs, Bacon. 점심 식사: Avocado, Tomato, Green pepper, Lettuce. 저녁 식사: Sharp cheddar cheese, Cabbage, Diced tomatoes with green chiles, Taco seasoning, Garlic cloves, Onion, Ground beef. 간식/기타: Strawberries, Almonds, Pork rinds. 더보기
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2504 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 휴식 - 13 시간 35 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Great going Andrea,keep up the good work.
2010년 05월 4일 작성이: winddancer
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ANDREA, YOU PASSED THE 30 LB. MARK. I am soooo proud of you and excited for you!! Do a happy dance, dear!! That is the equivalent of 6-5 lb bags of sugar!!!! YAY!!!! Imagine how you would feel if you carried those around with you in a bag all day, every day!! Great work, and while I know that you are worried abou your dh, please take the time to realize what you have accomplished. It is amazing. You have come so far! Congrats!
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Whoa,girl,I must have been in a fog,I'nm joining Stef,in a happy dance
Congrats for sure.
2010년 05월 4일 작성이: winddancer
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Woo hoo. Did you think we wouldn't notice? Great job!
2010년 05월 4일 작성이: kmartin
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2010년 05월 4일 작성이: msamy034
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Wow - that's 10lb a month - good going!!
2010년 05월 4일 작성이: leeky_bee
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