2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
|
2286 kcal
|
지방: 190.33g | 단백질: 112.48g | 탄수화물: 32.83g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Awokado, Biedronka Makrela Wędzona, Śledź Świeży. 저녁 식사: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Ogórek Kwaszony, Bakłażan, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Duszony Udziec z Indyka. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Wszystko wraca do normy ?😘
2018년 04월 17일 작성이: papetka
|
Tak jest 😙 jeszcze małe odwodnienie po dużej dawce Wit c ale dzień dwa i będzie po staremu 😉
2018년 04월 17일 작성이: mal_07
|
Zaczyna się stabilizacja 😊
2018년 04월 17일 작성이: Agab121
|
No to super😉 ja chyba nie mam odwagi na taką głodówkę , jak po jednym dniu mam potworny ból głowy 😰
2018년 04월 17일 작성이: papetka
|
Sód trzeba pilnować zawsze, ja nawet na głodówce malutkie ilości do wody czasem dodałam.
2018년 04월 17일 작성이: mal_07
|
Papetka, bo elektrolitow nie pilnujesz. przeszukaj yt pod haslem: snake juice
2018년 04월 17일 작성이: vibo69
|
To prawda, ciągle o tym przypominam sobie jak już głowa boli😕
2018년 04월 17일 작성이: papetka
|
Agab chyba tak, choć spodziewam się jeszcze trochę zmian w parametrach, powinno zejść trochę wody a wskoczyć więcej glikogenu.
2018년 04월 17일 작성이: mal_07
|
U mnie właśnie najpierw tuż po wzrost, potem jeszcze większy wzrost i nagle spadki
2018년 04월 17일 작성이: Agab121
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|