2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
1355 kcal
|
지방: 62.14g | 단백질: 78.70g | 탄수화물: 128.70g.
아침 식사: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Азбука Вкуса Икра Овощная, Кролик Запеченный в Духовке. 저녁 식사: Кешью, "Фермерская Коллекция" Йогурт Малина - Ежевика, Романов Луг Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|