2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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197.8 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 84.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1878 kcal
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지방: 91.47g | 단백질: 101.40g | 탄수화물: 165.47g.
저녁 식사: Friendly's Lemon Wedge, Unsweetened Iced Tea, Vanilla Ice Creams, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Cotton Patch Cafe Fried Green Tomatoes, Cotton Patch Cafe Green Beans, Cotton Patch Cafe Grilled Pork Chops, Cotton Patch Cafe Skinny Steamed Vegetables. 간식/기타: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 더보기
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5243 kcal
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운동:
책상 업무 - 1 시간 30 분, 운전 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Wow 62 Pounds!! That’s so awesome 👏
2018년 04월 15일 작성이: CarmenR4322
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Congrats on the great loss. Continue on the journey with much success.
2018년 04월 15일 작성이: Sally Forest
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2018년 04월 15일 작성이: misty1962
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2018년 04월 15일 작성이: skinnyminny54
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2018년 04월 16일 작성이: tahoebrun
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Glad to see you are still going string sweetheart! 🙋🏻Amazing job!🙆🏻♀️
2018년 04월 16일 작성이: smprowett
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Wow! What an amazing drop! You go girl!!
2018년 04월 16일 작성이: kattay
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2018년 04월 16일 작성이: Carike23
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2018년 04월 16일 작성이: DO N OK
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Thank you everyone!!! There have definitely been bumps in the road, but I am proud of how far I have come!! Thank you for all of your support!!!
2018년 04월 16일 작성이: Klynn82
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Holy Cow! Look at you go, girl!
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2018년 04월 16일 작성이: 8Patty
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Woohoo! Amazing drop! Congrats
2018년 04월 16일 작성이: ClarityAnn
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