2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1432 kcal
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지방: 62.64g | 단백질: 83.10g | 탄수화물: 129.89g.
아침 식사: Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio , Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Verdura Cotta, Pane Italiano, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale. 저녁 식사: Pasta al Tonno. 간식/기타: Gelato Morbido. 더보기
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안정된 체중
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