2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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1066 kcal
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지방: 57.17g | 단백질: 59.30g | 탄수화물: 81.43g.
아침 식사: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, REWE Avocado, Eigelb, Eigelb, Knäckebrot, Knäckebrot, Kaffee. 점심 식사: Corny Free Schoko, Milbona Quark Magerstufe, Müller Kalinka Kefir, Müller Kalinka Kefir, Müller Kalinka Kefir, Müller Kalinka Kefir, Müller Kalinka Kefir. 저녁 식사: Gemüse, Viva Vital Geflügel-Frikadellen. 간식/기타: Dolce Gusto Café Au Lait . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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