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2019년 08월 26일
I see that it is 53 days since my last weight record. As usual, I got near the under-200lb milestone and hit the self-destruct button! I went off the low carbs and regular weighing and ate what I wanted - used all the usual excuses of family commitments etc etc, and now have to face (yet again) a new start. What to do????? How to face it???? I'm going to just take a day at a time, try to get the control back and not beat myself up.
(댓글 1개)
2019년 07월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.4 kg
2.0 kg
2.5 kg
100%
댓글달기
주 0.8 kg 감소하기
2019년 06월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.3 kg
1.1 kg
3.4 kg
100%
댓글달기
주 0.9 kg 감소하기
2019년 06월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93.4 kg
0 kg
4.5 kg
적용하지않음
댓글달기
2019년 05월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
97.5 kg
0 kg
8.6 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
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