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체중기록
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2016년 07월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.5 kg
5.5 kg
17.1 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
2015년 07월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.5 kg
3.4 kg
19.2 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.8 kg 감소하기
2015년 07월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.4 kg
2.6 kg
20.0 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 0.5 kg 증가하기
2015년 07월 13일
Well what to say about this mornings weigh in... not happy, not sure that I ate that bad, I defiantly had a few treats, but I didn't drink hardly any water all weekend, and it was super hot here for the last 5 days. I can feel the water retention in my fingers, toes, ankles.. so I am not sure how much of todays weight is actual weight gain. But I need to track each weight in and be accountable if it is a true gain, so this one has to hit the books too.
Hope all my FS buddies had a super weekend :)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.9 kg
3.1 kg
19.6 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 1.7 kg 증가하기
2015년 07월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88.2 kg
4.8 kg
17.9 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.5 kg 감소하기
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